なぜ?長年良くならない
膝の悩みが
こんなにも改善するのか?


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※他にも沢山のお声を頂いております。
ページ下部に掲載していますのでぜひご覧ください。

当院は初回の方には
90分もの時間を
頂いております

当院では、初めてご来院いただく方に約90分のお時間をいただいております。
それは、お一人おひとりのお悩みに寄り添い、確実に根本改善へと導くためです。
当院が特に大切にしているのが、
「しっかりお話を伺うこと」
「原因究明のためにお身体の状態を丁寧に検査すること」
「お客様にもご理解いただけるよう分かりやすくご説明すること」の3つです。
実際に、「こんなに最初に話を聞いてもらえたのは初めてです」と言っていただくことも少なくありません。
どんな時につらさを感じるのか、これまでの経過やお悩み、そしてこれからどうなっていきたいのかまで、まずは一つひとつ丁寧にお伺いしていきます。
また、体の動きの確認はもちろん、筋肉の状態やお身体の使い方のクセ、日常生活の習慣なども含めて、今のお身体の状態を細かく見ていきます。
さらに、「なぜこの症状が起きているのか」「これからどのように改善を目指していくのか」についても、できるだけ分かりやすくご説明し、ご納得いただいたうえで施術を進めていきます。
少しお時間はいただきますが、お悩みの本当の原因をしっかり見極めることが、改善への近道と考えています。
代表の私が責任を持って対応いたしますので、どうぞ安心してご相談ください。
このようなお悩み
\ございませんか?/
- 階段の手すりにつかまりながらでないと上り下りできない
- 長いこと正座ができない
- 手術しか方法はないと言われているができれば手術は避けたい
- ヒアルロン酸の注射を受けたが一向に良くならない
- 歩く際にかかとをつくと膝に痛みがある
- レントゲンを撮っても異常はないと言われて湿布だけもらって帰された
- 座ることもできず、家事をするのも困難な状態が続いている
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そのお悩み、当院にお任せください
それでは膝の悩みに
ついて詳しく
見ていきましょう
膝の悩みが他で良くならない理由

膝の痛みでお悩みの方の多くが、これまでに
- 電気
- マッサージ
- 注射や湿布
- 膝周りの筋トレやストレッチ
といった施術を受けてきている方が多いかと思います。
それでも改善しない理由は、膝そのものだけを見ているからです。
膝は体の構造上、自分では方向転換がほとんどできない関節です。
そのため股関節がうまく動かなかったり、足首が硬い、骨盤が歪んでいるなどこうした問題があると、そのしわ寄せがすべて膝に集まります。多くの施術では「痛い=膝が悪い」と考え、本当の原因を見落としてしまいます。
上記に挙げた施術はすべて対症療法です。
これらは「今の痛み」を和らげることはできても、なぜ膝に負担がかかったのか?なぜ同じ場所が繰り返し痛むのか?という根本には、ほとんど触れていません。
そのため画像検査では異常なしと判断されるものが多くあります。
「年齢のせい」「軟骨が減っているから」と言われても、実際には改善できる要素が残っているケースは少なくありません。
膝の悩みの症状について

膝の痛みと一言でいっても、現れ方やつらさは人によって大きく異なります。
単に「歩くと痛い」だけではなく、日常の何気ない動作がつらくなるのが膝痛の特徴です。
膝痛と言っても様々なものがあり、今回は変形のあるものとないものに分けて説明していきます。
変形のある膝痛について
病院でレントゲンを撮り、
- 「軟骨がすり減っています」
- 「変形性膝関節症ですね」
- 「年齢的に仕方ないです」
と言われたことがある方は、変形を伴う膝痛に当てはまる可能性があります。
膝の内側がズキズキ・ジワジワ痛んだり、朝の動き始めは痛いが、少し動くと楽になる・長時間歩くと痛みや腫れが出てくるもの・正座や深くしゃがむ動作がつらく、膝が伸びきらない、曲げにくい感じがするなど、変形のある膝痛では、関節そのものへの負担が蓄積している状態が多く見られます。
ただし、「変形=必ず強い痛みが出る」というわけではありません。
実際には変形の程度と痛みの強さは必ずしも一致しないというケースも非常に多いのです。
変形のない膝痛について
一方で、レントゲンでは
- 「特に異常はありません」
- 「様子を見ましょう」
と言われたにもかかわらず、痛みが続いている方も多くいらっしゃいます。これが変形のない膝痛です。
主な症状の特徴
- 動き始めや立ち上がる瞬間に痛む
- 階段の上り下りがつらい
- 膝のお皿の周りが痛い
- 日によって痛みの出方が違う
- 天気や疲労によって症状が変わる
このタイプの膝痛は、筋肉や筋膜の硬さや関節のわずかなズレ、股関節や足首との連動不良、体の使い方のクセ、といった画像には写らない問題が原因になっていることが多くあります。
変形がある・ないに関わらず、膝に負担をかけ続けている原因が残っていたり、体のバランスが崩れたまま生活していたりすると膝の痛みは繰り返されやすくなります。
「変形があるから仕方ない」
「異常がないから気のせい」
どちらでもなく、今の体の状態をどう整えるかが重要になります。
膝の悩みの原因とは

膝の痛みというと、「軟骨がすり減っているから」「年齢のせいだから」そう思われがちですが、実際にはそれだけではありません。
膝は、体の動きをつなぐ“中継地点”のような関節です。
そのため、膝痛の多くは膝そのものよりも、他の部分の問題が影響して起こっているケースが非常に多く見られます。
① 股関節・足首の動きの悪さ
本来、歩く・立つ・しゃがむといった動作は、股関節・膝・足首が連動して行われます。しかし、股関節が硬かったり、足首がうまく曲がらないとその分の負担を膝が代わりに引き受けることになります。
結果として、膝に過剰なストレスがかかり、痛みが出やすくなります。
② 筋肉・筋膜の硬さとバランスの崩れ
太ももやふくらはぎの筋肉が硬くなると、膝関節は常に引っ張られた状態になります。さらに、筋肉同士を包む筋膜が硬くなると、関節の動きが制限され、力の伝わり方が偏るなどの問題が起こります。
この状態が続くと、膝にかかる負担が一部に集中し、痛みにつながります。
③ 骨盤・骨格の歪み
骨盤や下半身の骨格に歪みがあると、体重のかかり方が左右で違う・膝の内側・外側どちらかに負担が集中する、といった状態になります。
特に多いのが、無意識の体重のかけ方のクセです。本人はまっすぐ立っているつもりでも、実際には膝に偏った負担がかかっていることは少なくありません。
④ 体の使い方・動作のクセ
- 片側重心で立つ
- 片脚に体重をかけて座る
- 内股・ガニ股で歩く
- 膝をねじるように使っている
こうした日常のクセが積み重なることで、
膝は少しずつダメージを受けていきます。
膝痛は、ある日突然起こったように感じても、実は積み重ねの結果
であることがほとんどです。
変形性膝関節症など、膝に変形が見られる場合でも、なぜそこだけがすり減ったのか?なぜその膝に負担が集中したのか?という背景があります。
変形は「結果」であり、原因ではないケースも多いということです。
当院ではこのように改善します

当院では、膝痛を「膝だけの問題」としては捉えていません。
なぜ膝に負担が集中してしまったのか、その原因を一つひとつ丁寧に見極めることを大切にしています。
① 痛い膝だけを無理に触りません
膝が痛いからといって、最初から膝を強く揉んだり、無理に動かすことはほとんどありません。なぜなら、膝痛の多くは股関節、足首、骨盤、太もも・お尻の筋肉こうした部分の問題が影響しているからです。
当院では、膝に負担をかけている「元」を整えることから始めます。
② 筋肉・筋膜へのアプローチで動きを取り戻す
硬くなった筋肉や筋膜は、関節の動きを制限し、膝に余計なストレスをかけます。当院では太もも、お尻、ふくらはぎ、股関節まわりなど、膝と連動する筋肉・筋膜を丁寧に緩める施術を行い、膝が自然に動ける状態へと整えていきます。
③ 骨格・骨盤の歪みを整える
体の土台となる骨盤や下半身の歪みは、体重のかかり方や膝への負担の偏りに大きく影響します。
当院では、ボキボキしない方法で骨格のバランスを整え、膝に無理のかからない立ち方・動きやすい体を目指します。
④ 膝をかばわなくても動ける体づくり
膝が痛いと、無意識のうちにかばった動きになり「別の場所が痛くなる」「痛みが長引く」といった悪循環に陥りやすくなります。
当院では正しい体の使い方や日常生活での注意点、自宅でできる簡単なケアまでお伝えし、膝に頼らなくても動ける体づくりをサポートします。
「変形があるからもう良くならない」そう言われた方でも、膝にかかる負担のかかり方を変えることで、痛みが軽減するケースは少なくありません。当院では、今ある体の状態を正しく見極めた上で、現実的な改善プランをご提案します。

7月1日までに
\ご予約の方に限り/
お悩み根本改善コース
初回90分 980円
(カウンセリング+検査+施術)
※通常1回 8,800円~
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※全て税込価格

まだまだあります!
お客様の喜びのお声
| 「整形外科で良くならないならこちらに来てみて下さい」
・当院へ来られるまでのお悩み (H.Eさん) ※効果には個人差があります |
| 「正座ができる喜びを日々かみしめています」
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長年の痛みや不調も
どうか諦めないでください
多くの方が当院で
人生が変わっています

こんにちは。代表の宮田です。
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
このページをご覧の方の中には、長年続く痛みや不調に悩みながら、病院や整骨院、整体院など、いくつもの場所を転々としてきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そして今、こんなふうに思っていませんか。
「もう、このまま付き合っていくしかない」
でも、どうか諦めないでください。
本当の原因に正しくアプローチすれば、根本から改善できる可能性は十分にあります。
実際に当院には、「何年も悩み続け、どこへ行っても変わらなかった」という方が多く来院されます。
そして、来院時には入口から施術ベッドまで歩くのもやっとだった方が、旅行を楽しんだり、友人と食事へ出かけたりと、当院の施術を受けて本当に多くの方が人生が変わっています。
私自身、幼い頃に膝の半月板の手術を経験しました。身体が思うように動かない辛さは、よく分かります。
だからこそ、痛みや不調を抱えたまま諦めてほしくない、そのお力になりたいと、心から思っています。
もしあなたが今、「どこへ行っても変わらなかった」と感じているのであれば、ぜひ一度、当院へお越しください。
痛みを改善するだけでなく、美味しいものを食べに行ったり、気兼ねなく旅行に行ったり、お子さんやお孫さんと思う存分遊んだり、そんな喜びにあふれた人生を少しでも早く送れるよう、全力でサポートいたします。
整体院トータルハリケアが
選ばれる他とは違う
8つの理由
① 経験豊富な代表が最初から最後まで責任を持って担当します

当院では初回のカウンセリングから施術、アフターフォローまで代表が一貫して行います。担当者が変わることがないため、安心してお任せいただけます。
② 原因を見逃さない丁寧な検査を徹底しています

姿勢や身体の動き、筋力バランスなどを細かく確認し、不調の原因を見極めます。またご自身でもお身体の状態を理解していただけるよう、わかりやすい説明を心がけています。
③ バキバキしないソフトで心地よい施術です

当院では骨をボキボキ鳴らしたり、強い力で押したりする施術は行いません。お身体への負担を抑えた優しい整体のため、お子様や妊婦さんも安心して受けていただけます。
④ 一人ひとりに合わせたオーダーメイド整体

お身体の状態や症状に合わせて施術内容を組み立てます。決まった施術を行うのではなく、お一人おひとりに最適な方法を選びながら根本改善を目指します。
⑤ 何院通っても改善しなかった方もご相談ください

その場では楽になるけれど、すぐに元へ戻ってしまう…。そんなお悩みを抱えた方も当院には多く来院されています。諦めてしまう前に、まずは一度ご相談ください。
⑥ LINE相談もOK!アフターフォローも徹底しています

ご来院後のセルフケア指導はもちろん、LINEやメールでのご相談にも対応しています。施術日以外も不安を抱え込まず、安心して改善へと向かっていただけるよう、しっかりとサポートします。
⑦ 地域の健康教室で講師も務めています

これまで地域の健康教室で講師を務め、多くの方へ健康づくりの知識をお伝えしてきました。培ってきた知識と経験を活かし、お一人おひとりのお悩みに応えます。
⑧ 完全個室・キッズスペース完備で通いやすい環境

完全予約制のため待ち時間も少なく、落ち着いた個室空間で施術を受けていただけます。キッズスペースも完備しており、お子様連れの方も安心してご来院いただけます。

当院は同業の整体院・
整骨院からも多く推薦を
頂いております
| 「健康を 手に入れたいならここ!」
BMC整体院 整体院の院長をやっています、大上と言います。 |
| 「自信を持ってオススメします!」
王寺整体院院長 奈良で整体院をしております、保井と申します。 |
| 「先生のとこに行けばもう安心!」
祖師谷ひかり接骨院 整骨院などに何件も行ったけど、治らなかった方は是非宮田先生に診てもらって下さい。卓越した技術は同じ治療家でも目を見張るものがあります。それなのに今でもセミナーに行って技術を磨いているのですから、治療家の鏡です。 |
| 「とても頼りになる先生です」
よつば整体院 埼玉で治療院をしてる溝口です。 |
※他にも多くの推薦を頂いております。
ご覧になりたい方は「全国の有名整体院・整骨院からの推薦状」ページ
をご参照ください。

7月1日までに
\ご予約の方に限り/
お悩み根本改善コース
初回90分 980円
(カウンセリング+検査+施術)
※通常1回 8,800円~
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※全て税込価格























